Spalio 10 d. minima Pasaulinė košės diena, kurios tikslas – skatinti vaikų sveikos mitybos įpročius ir supažindinti su košės nauda augančiam organizmui. Minint šią dieną, ,,Ąžuolo“ progimnazijos sveikatos priežiūros specialistė Vaida ir socialinė pedagogė Simona papasakojo mokinukams apie ilgą javų kelią iki mūsų stalo, supažindino su grūdų, kruopų įvairove. Užsiėmimų metu vaikams vaizdžiai buvo pateiktos įvairios kruopos. Jas mokiniai turėjo atpažinti ir nurodyti jų pavadinimus. Įgiję naujų žinių, visi drauge išsivirėme skanios grikių košės, gardinome ją įvairias priedais (riešutais, spanguolėmis, razinomis, džiovintomis kriaušėmis) ir pasigardžiuodami viską suvalgėme.
Mūsų didžiausias noras, kad mokiniai pusryčiams valgytų košę, nes tai ne tik skanu, bet ir labai naudinga jų sveikatai. Pusryčiaujantys vaikai geriau mokosi, geriau sukoncentruoja dėmesį, pasižymi geresne atmintimi, ne taip greitai pavargsta. Rytinė košė mūsų organizmą aprūpina energija, būtiniausiomis maistinėmis medžiagomis – vitaminais, mineralais, mikroelementais, biologiškai aktyviomis medžiagomis.
Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Vaida Lazauskienė
